プロフィール
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今日は、ひっさしぶりに美容室へ。
息子  の彼女ＭＪ にカットとストパーかけてもらいました 彼女ＭＪは、去年カットデビューしたんですが、その去年にコンテストでグランプリをとったんです！！！ほんとにセンスの良い子なんです  Bow☆の髪質は、めちゃくちゃ悪くて、なにもしないとソバージュになるほどの天然パーマ。 湿気の多いこの季節。毎朝、憂鬱なんです。 伸ばしっぱなしで長かった髪をかなりカットしてすっきりしました〜♪ 出かける前の本日の朝・昼ご飯。 残りご飯（玄米）と明太子とあるもので炒飯を。。。もちろんオリーブオイル使用です♪  そして、遅くなってマタマタあるものでパスタの晩御飯。 全粒粉パスタ・・・ほたて・天豆・バジル・トマトetc・・・  本日は、なんとか低インシュリンダイエットメニュー♪でした！！ そして、注文して１週間なのに本日届いたこれ   世間の騒ぎにつられて、ついに注文  しっかり５５分！ 頑張りました〜〜〜  とりあえず、３分の２はクリア！ 残りは体が硬くって  真似事だけ キャッシュバック￥５．０００ゲットのためにも毎日頑張りま〜す  ポチッとお願いします     |
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ＧＷ後半、横須賀の実家へ行ってきました〜。
退院した父  にも会えまして、元気そうでホッ と一安心！３日の母  の晩ご飯♪。。。着いたらば出来ていて即食事〜 なので、母ご飯、、、撮り忘れ、、、 結構なご馳走でしたのにぃ。。。（ＵＰ出来ず残念  ） ４日。昼ご飯＆おやつは、娘（Bow☆）ご飯♪（たまには、、、ね）   ・・・ほたてクリームパスタ♪・・・ パスタ大好き母なんで、作ってみました〜。 父も意外と美味しそうに食べてくれて、良かった良かった。 ついでに、おやつ♪・・・フレンチトースト♪・・・   実家では、お目見えしたことないようなんで、、。 こんなんでも、娘が作ると嬉しいみたい。。。これもまた良かった良かった。。 あっというまに夜ご飯♪・・・鶏唐揚げ＆あじ唐揚＆ねぎぬた＆ひじき etc・・・   夜は、父の好きな唐揚を山盛り〜！ 母、、、揚げすぎ、、！ 魚の嫌いな父のため、母は、新鮮な魚をおろしては、食べやすいようにと揚げたりして何かと苦労してるようです。。さすが、、。 それにしても、母は常にどっさり作る〜！絶対にたべきれませんって  あさり味噌汁やら、ニラ玉やら、、、だから実家で１〜２Kg増  すんのよ〜〜母も70歳を過ぎまして､､､やっぱり食事の支度も面倒だとか、、、。 毎日毎日３食。。ほんと、嫌ンなるよね。。 解る気もする、、でも、面倒でも動いてて欲しいわ。 やらなくて良くなったら、体も動かなくなるでしょ、、。 も少し父・母ふたりで頑張って暮らしててね〜。 ・・・ホントにいつまでも元気でいて欲しいと、切に願っているBow☆であります・・・  クリックお願いしま〜す |
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たまってる・・・ご飯の写真・・・
まとめて更新しちゃうことにします〜  【４月２７日金曜日】・・・  お昼は、良く行くかつ膳さんの・・・ロースかつ弁当♪ ￥600なり・・・ お弁当でも、お店と同じで厚みがあって美味し〜い！＆安い！！ 遠くなければちょくちょく買いに行けるのに、、、。  夜は、帰宅が遅くて、、、ちゃっちゃっと・・・筍焼きうどん♪・・・ 豚肉・筍・長いも・インゲン・きのこ。。。さっぱりと美味しく出来ました  【４月２８日土曜日】・・・   ・・・フィットチーネ＆アボカドサラダ♪・・・ 以前、息子の作ったトマトソースを解凍してからめました。 もう少し茹でたほうが良かったみたい、、、 サラダはアボカド・ピーマン・きゅうり・ブロッコリースプラウト・とまとにオリーブオイル＆にんにく＆クレージーソルトで味付け  【４月２９日日曜日】・・・  １年に１回、フジッコさんから詰め合わせのプレゼント  毎月お取り寄せしてる「大豆芽茶」へのお礼で〜す！  さっそく、お昼に ・・・カレーうどん♪・・・ う〜ん 好みのお味じゃありませんわ、、、。   夜は・・・自家製ビーフコロッケ＆わかめの酢の物♪・・・ ひっさしぶりにビーフコロッケ作りました〜  やっぱ、お手製＆揚げたては最高〜〜 お酢の料理が苦手なのよね〜。 でも今回はなかなか上手に  ・・・・いっきにUP。これで、通常通りに毎日更新できます。 振り返ると、ほ〜んと呆れるくらいにガッツリ食べてるぅ  しゃがむと、、、、お腹がつっかえてます！！自分が怖い〜・・・・  ポチッと押してやってくださいませ |
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・・・お家ご飯 ４月２５日♪・・・
  ・・・野沢菜おにぎり＆きんぴら♪ by：母・・・ 実家に泊まり、遅い朝ごはんの後（ゆっくり寝てました  ）、、、お昼はいらなかったのに  母が残ったご飯でちゃちゃっと。。。なんでもないおにぎりが、妙に美味しく、、。中に野沢菜が混ぜ込んでありました （写真では色がでてませんが、綺麗な緑の野沢菜でした） 母 は、本当に料理が上手Bow☆は似なかったようです（苦笑）前の夜は、せっかくのご馳走だったのに撮り忘れてしまいました  母 が今度はおやつにと、、、・・・どら焼き♪・・・    私に食べさせたくて、わざわざ買っておいたようです。 この『横須賀の梅 どらやき』が、母の一押し 母 曰く、｢ここのは、しっとりしてて、甘すぎなくて美味しいんだから〜。おねぇちゃん、早く食べてごらん♪」 あまりにしつこく勧められ、、、手土産にも持たされまして、、 負けて食べちゃいました。。確かにト〜ッテモ美味しい♪ 母 は、美味しいものを良く見つけます。。。実家にいると、１日１Kgは絶対に増えます（とほほ）  お土産までガッポリといただき、夜自宅へ帰ってきました。。。 息子 の為に手抜きの仕度。・・・・とろろうどん♪・・・・ あれだけ食べたのに、、作ってるとねぇ、、、 はい、結局私も食べました めちゃくちゃ食べ過ぎ。。。 ・・・お腹がすいた時間が無かったように思う１日でございました・・・ クリックお願いしま〜す |
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今日のお家ご飯♪ 超手抜き♪
まずは、朝ご飯・・・お茶漬け♪・・・  我が家のお得意お茶漬けは、梅干・こんぶ・わさび・塩・おせんべい・海苔で作ります。 この、おせんべいが良いんですよ〜！ 食事中におせんべいを追加すること多いです  遅めの昼ご飯・・・ラーメン♪・・・   お得意のインスタントラーメン♪た〜っぷりの野菜炒めをのっけて。 絶対、インスタント食べたい！ってあるんですよねぇ。  のんびりティータイム♪には、こちらのハーブティから選びます   息子の彼女MJが買ってきてくれるんですよ〜特に、クランベリーが最高！！！そうそう、彼女をホントにMJ（エムジェイ）って呼んでるんですよ♪ 私と同じ名前なんで、私の友人がM（名前の頭文字）とジュニアのJとつけたのが始まり。 息子は名前で呼んでますけどねぇ。。。 夜ご飯は、昨晩の残りのカレー♪ ごろごろは姿が無くなり、トロトロカレーになりました。 息子用にソーセージと目玉焼き  をのっけて出しました。２日目のカレーもコクがでて美味しい〜  こんな手抜きメニューの一日でございました。 ま、、のんびり休日なんて、こんなもんです   ポチッとお願いしま〜す |
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今月に入って、カレーよく食べてます。
でもね、お家のカレーはないんですよ。 昨夜のTV  の細木数子さん風カレーを作ってみました〜♪ ジャガイモも玉ねぎも人参も、、ごろごろ大きく煮てみました〜。 細木さんのレシピの手順で最後に牛乳も！ 牛乳を入れると、まろやかになり胸焼けしないんですって。 なす  やトマト や他の野菜も入れて♪ご飯は黒米を混ぜたんで紫色に・・・  とっても美味しく出来ましたよ〜  そして、息子 は必ず食事には毎日かかさずサラダ。 大根・きゅうり・トマト・モーニングサラダ（かに爪風かまぼこ）です〜♪ せっかくのお休みなのに、、眠くてタマリマセン  半分寝ながら更新してます・・・・ やりたいことは明日にして、、、では〜おやすみなさい  クリックしてね |
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本日、昼近くまで爆睡  しましてなんとか体力・気力を取り戻しました〜  午後３時前から仕込み始めて、、、やっと、、 手作り・・・・おやき・・・・完成でぇす   いつもの事ですが、発作なんです。 急に『食べたい！！』と思って『即』つくります。 ですが、、、口に入るまで時間のかかった事！！ 食べたい一心で頑張りました〜     じつは、本じつは、本場の『おやき』って食べたことないんです。 去年ＴＶで見て作ってみて、、、今回が２回目♪ 去年の具は、切干大根やあんこでしたが、今日は、高菜挽肉にしてみました。 焼いてから、１５分位 蒸して、、、時間がかかった分だけ、美味しかったで〜す  おやつのつもりが、夜ご飯になっちゃいましたけど。。。 今日もポチッ とヨロシクです  レシピ「続き」に追記しました♪
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