本日も又、また、マタ〜
　　・・・・ドライカレー♪　サラダ＆アメリカンコーヒー☆・・・・￥1.000なり　　　　　


12時ちょい過ぎに出てしまったものだから、どこも一杯！
お茶に良く行くドトールのコパンへ。。。

ランチは、ドライカレー単品のみ。物足りないので、サラダ￥250なり。をつけました。
なので、￥1.000となってしまった。。。

お弁当♪は、簡単に詰めれるように冷凍したりしてあるんだけど、、、
やっぱり、ラムちゃんとランチしたいと思うのよね。
まぁ、ぼちぼちと改善して行きます

夜のデザート・・・メロン＆ヨーグルト♪・・・・
　　　　　
今夜は、残り物をアレンジして、カレーそうめん♪
あまりに、続いてるわ、貧相だわで、画像はなし。。。
残りのカレーに醤油・みりん・おだしを加え、卵と小ねぎをちらしてお素麺の付け麺で食べました♪
そして、デザートにヨーグルトにメロンを入れて
超超い〜加減　でもまぁ、美味しいんですよ。。。

・・・以前はやった『低インシュリンダイエット』・・・
最近、本を引っ張り出して再度読んでるの。
　　　　　　食生活に取り入れてみようかと研究中です

あと、もうひとつ再開しようかと思ってるものがあります。
次回にアップします。というか、、、別のブログのほうがいいかなぁ。。。
ちょっとご飯ブログに出しにくい事なので、、。

少し、だらだらと生活に追われてきたので、
生活リズム改善や、心と身体のメンテナンスをやろうと思いま〜す。　
頑張るぞぉ〜

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今日は、外ランチ♪　会社のそばの洋食屋さん。
・・・・カニクリームコロッケ♪＆カフェオレ・・・・￥1.000なり　
　　　　　
サラダが山盛り〜♪　嬉しい♪
トマトソースとウスターソースの１ヶづつ変えて
美味しかった〜〜！

　　　　　
　　　・・・マカデミアナッツ♪・・・
同僚のラムちゃんのサイパン旅行（ＧＷ）のおみや
昨夜、３分の２缶。ついつい食べてしまった
美味しくてとまんない、、、気をつけよっ。。。








　　　　 トムヤンクン♪
こちらもラムちゃんからのいただき物〜♪
今夜は、仕事が遅くて２２時帰宅。
さっそく、食べました
・・チキングリーンカレー♪・・・
添加物なしの本場タイ国原産！
いいの貰っちゃった〜♪

昨日はお友達からの電話で遅くてＵＰできませんでした。
今夜は、すでにここまでで１時間以上かかってます。
画像のアップロードや絵文字などなどが、、、、エラー続きで！！！

喉も痛いし、更新もスムーズにいかないし、なんか疲れたぁ
明日も仕事なんで、寝込まないようお薬飲んで寝ることにします〜。

ではでは・・・

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今日は頑張って・・・お弁当♪・・・


せっかく作ったのにぃ、、、！
ナント急いで食べたもんだから撮り忘れ〜

ランチは１時間。
お弁当食べて、お茶に行きたいばっかりに。
なので、弁当箱♪ＵＰ。
すいませ〜ん



ちなみに、メニューは、
豚生姜焼き（ピーマン入）・お手製コロッケ（小）・ゆで卵・純とろ吸い物・京風七味ふりかけ・ご飯　でした。　

　　　　　
・・・・和風きのこパスタ♪　byラムちゃん・・・・
自分の撮り忘れたので、同僚のラムちゃんのランチをパチリ失礼しました〜。
さっぱり味のパスタだったようです。。。

かなり増量更新中のＢｏｗ☆。
今回ばかりは、、、、心を入れ替えて、食事は抜かずに量を減らす事を計画。。。
なので、極力お弁当にしようと思います。。。
いつまで、続くかしらん？　かなり不安

・・・とにかく頑張りまっす・・・

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いつもは行かれない都筑亭☆の平日ランチ♪へ行ってきました。２４日火曜日のランチです。

２５日夜から何故か更新記事を書いている途中にアクセスエラーが続き、、、（今夜も、これで２度目。）しばらく更新できませんでした〜

せっかく昼に行かれたんで、お店の前の写真を撮ってきました。
お店の入り口と、お店前で販売してるお弁当♪　
車で買いに来てる人も・・・！　人気です♪



　
こちらは、ランチの案内板♪　４種類もある〜。迷っちゃいます　結局、『Dランチ』にしました。大海老、、、に惹かれて♪



　　　　　

・・・大海老フライとチキンカツ♪スープ・ライス・ヨーグルト付き　￥960 なり・・・
ビックリでっかいエビフライでした〜！
タルタルも手作りで美味しい。　お腹いっぱいになりました


この日の他のランチメニューも美味しそう！
思わず、失礼して厨房で準備中のを撮ってしまいました

クリックで大きい画像も見てね♪



この２４日火曜日は、父の手術の為、有給を取りました。
都筑亭♪で腹ごしらえして、横須賀の病院へ、、、。
１年４ヶ月前の手術は６時間かかりましたが、今回は４時間で済みました。
お陰様で手術は【成功】致しました

励まし等、コメントを頂き、本当にありがとうございました
今後は、少しでも時間を作って、両親に会いに行こうと思ってます。
元気なうちに旅行♪に一緒に行ったりしたいものです。
この３年間、ボーナスも支給されず、倒産、転籍、、、などで今だ給料も遅延がち。。。経済事情が悪くて、どこにも連れて行ってないんですよ

・・・余裕がない今は、顔を見せに行くのも親孝行かな、、と思ってます♪・・・

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今日のランチは、、天候もまぁまぁ良くなり頑張って歩きました〜！
　　　・・・・・キムチチゲ♪　\880なり・・・・・
　　　　　　　

今回お初！　期待ほどではありませんでした。。。
具がキムチとお豆腐だけ。・・さみしい
あと、ちょっとしょっぱいよぉ、、、。
やっぱり、参鶏湯や豆腐なべや石焼ビビンバがいい〜
今度はそうします！
　　　　　　　　　

うれしいのは、こちらのキムチ♪　食べ放題♪
待ち時間にかなり食べちゃいます！！！

皮膚再生医療はやいもので、２週間経過！

どーしても、帰宅して食事して、ご飯ブログ更新して、、、気が付くと日付が変る時間！！！
明日こそ報告しま〜す♪

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　　うぅ・・寒かったですねぇ〜
　今日も会社の近くでランチ♪　　いつもの中華屋さんです。
　　　・・・・・ジャンボ焼売ライス♪　\600なり・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はじめて試しました。ここは、焼売♪が結構美味しいと評判で。。。
確かに。。。でした。　その名の通りデッカイし、数も、、、５ヶ！
美味しいんですが、他のものが食べたくなりました。。
　　　　　　　　

こちらは、ラムちゃんご注文・・・ピーナッツそば♪　\600なり・・・
やみつきになるそうな。。。そうHPに書いてあります。
ラムちゃんに感想聞いたら、『ん・・？やみつきねぇ・・？』との事。
ちょっと心惹かれてましたが、、、やめとこ。。。

神楽坂。いいとこです。いいとこですが、、、
お昼に行かれる範囲内には、ないんですよ。ここだ！！ってトコが
足をのばせば、それなりにありますが、１時間で会社へ戻るには遠すぎるんです。
３年も行ってると、、、、飽きますはい。。。

今夜からのドラマ『バンビーノ』
息子の職場を見てるようで、面白かった〜

いちいち、息子に『えぇ〜こんな感じ？わぁ〜大変だぁ！』と言いにいくと
勿論、うるさがれましたが、『こんな甘くないよ。。』との返事。
ゲ〜あれより甘くない　信じたくない。
ちょっぴり可愛そうにも、頼もしくもありました。。。

いつのまにか、大人になって、、、Bow☆も年をとるはずですね

　　　　　　　　　ボチッとお願いしま〜す
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

今日は、寒くって、、、またまた、近場でランチです。
　　　　　　・・・・バラちらし寿司♪　￥1.000なり・・・
　　　　　

久し振りのお寿司ランチ。
このバラちらし寿司♪、、、メニューにないんですよ〜　うふふ

私たちの会社の誰が発端だったんだか、、、いつのまにやら特別注文メニューに！
最近、面倒らしく、嫌がるそぶりもあったりして、、。
でもね、、ここのおすし屋さんの握りは、でっかいシャリ！苦手です。。
なので、ちょっぴり遠慮はあるものの、絶対、バラちらし注文です。

ちょっとした煮物や、漬物、お味噌汁がついてきます。
この煮物系がとっても美味しい！　他の寿司ランチではついてこないし、、。

やっぱりこういうのって結構ポイント高いもんですよね♪

・・・久しく載せてませんでしたが、例の皮膚再生医療モニター
男性モニターさんはメキメキと効果が、、、！！！くやしぃ〜
毎日のように状況を電話で聞かれてるんですが､､､青タンはほぼわからなくなった位。あと、、、太った！顔！！！　いやぁ〜

今夜は、４回目の注射の日。
あと、マッサージもがんがんやって！との事。
自分の事は面倒ですが、今夜はこれからやろうかと、、、。
余裕があったら、Beaute☆のブログで報告いたします。。。

　　　　・・・ではでは、、たまには頑張りま〜す♪・・・・

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