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2007-02-27

串かつ定食♪

 また、また神楽坂から・・・・串かつ定食♪・・・・・    
             串かつ定食

   「かつ善」さん。ここは、と~っても美味い~!!
        ボリュームありすぎなんで、、、時々ですが、、、。

店内へ入っても、全然油臭くないんですよ。。なので、胸焼けしません

   ここで、ちょこっと宣言させてください!
         約1ヶ月間、食事は日に一度!
       で、あとは、ダイエット食に致しま~す♪

   ・・・・今度こそ真剣に取り組みますんで、応援してくださいませ・・・・


           ぼちっとお願いします
                    
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2007-02-27

石焼・・・?

今日のランチ・・・石焼カルビ・・・なんちゃら・・(わかんない)
石焼・・・pic_0460.jpg

神楽坂のわしょくや・・・
メニューから、選んだのはもうなくって、
「替わりにカルビです。」と言われ選んだ定食。玄米をチョイス。

残念なのは、写真ばかりでなくお肉がいまいち、、、。
ほんと、どっちも残念。。

相変わらず、ひどいピンボケなんで、ち~さくUPしました。。。
      ほんとに、何でだろう? 以前は綺麗にとれたのに。。。
落としたり、ぶつけたり、、、したかなぁ。。。? 悲しい。。

今日は、こんなんなので、、、終わりにします。見てくれたかた、ごめんなさ~い!
又、明日。ちゃんとお写真とれるかなぁ。。。ふぅ


      こんなんだけど、ポチッとお願いします!すいません             
               
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2007-02-25

フレンチトースト♪TABASCO☆

相変わらず腰よくなりません・・・明日は、回復するんでしょうか? 不安です。。。

        ・・・・・フレンチトースト♪・・・・・
   フレンチトースト

      今日のお昼は、フレンチトースト♪ 
         フランスパンがないんで、8枚切りの食パンですが・・・
            目覚めの時から食べたくて(笑)
           ちょっと、焦げましたが美味しいです♪
         TABASCO

               これTABASCOおまけ

昨夜の残り、豆スープにかけようと新しいTABASCOを開けたら入ってました。
   おまけ好きなんで、妙にうれし~♪ かわいい♪
 とっとこ~(そのまま忘れたりするんだけど・・)


        お願いしま~すワンプッシュ
                 
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tag : フレンチトースト TABASCO おまけ

2007-02-25

息子のパスタ♪&豆スープ♪

今朝、ちょっと腰を捻ったら・・・・腰痛!!になっちゃいました~
   とても痛いです。。。買い物にも出れませんでした。。。
              今さらながら、やっぱ太りすぎです。。。

  ・・・・買い物に行けないんで、残り少ない冷蔵庫のもので、
              豆スープ♪にしました!
        あの、白インゲン豆です!やっと使いきりました!・・・・
      豆スープ
これ、ホントは赤い色なんですよ、、、携帯電話カメラのせいです。。。
  トマトホール缶とお野菜で煮込みました。
   いつも、月1回位は、残り物でスープにするんです。美味しいですよ~♪
トマトサラダ
パスタ

今夜は、息子がパスタ(ペペロンチーノ)をつくってくれました~!

写真ではわかりにくいでしょうが、めちゃくちゃ美味しい♪
  (一応、息子は、プロですから・・・

Bow☆は、スープとサラダを腰をかばいながら作りました。。
とまとサラダは、オリーブオイルと塩、胡椒とすりおろしたニンニク簡単です♪

   ・・・・・腰は良くなりそうにないです。。。
    こんなにいっぱい食べてしまっては、ますます腰の負担が・・・・



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            ポチッと押してね♪ヨロシク

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tag : パスタ 白インゲン豆 とまとサラダ ニンニク スープ

2007-02-23

きのこシチュー★紅ほっぺ♪

           今夜は、きのこシチューきのこ
       きのこシチュー

          おぉ!おいしい~!!(自我自賛
                         そして、食後に・・・・

         
        紅ほっぺ

          静岡いちご 紅ほっぺ練乳かけ 

              Nameがかわいい♪ 小粒でも甘~い♪
   
       いつもはあまおうにするんだけど、
                   Nameに惹かれて、こっちにしてみました

      いつも良く飲んでるラムちゃんは、今夜たまってる代休を利用して、
            グアムへ行っちゃいました~!さみしぃ。。。

           Bow☆は、給料前でもありますので、質素にお食事。
             ・・・・・ごちそうさまでした・・・・・



          今夜も、どーかポチッとお願いします
                     
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tag : きのこシチュー 静岡いちご 紅ほっぺ 練乳

2007-02-22

フレンチ ランチ♪

  昨夜は、飲みすぎましたぁ~!
      で、ラムちゃん宅にお泊りしちゃいました      

・・・・今夜は、昨日のランチをUPしまぁす!・・・・

               真鯛のポワレ
真鯛のポワレ
        久し振りに、ランチに遠出。フレンチ ランチしました
         ここのマッシュポテトが大大お気に入り♪なんす。
          鯛の下に隠れてて、写真ではわかんないけど・・・ベリーGood

チキンのグリル
ラムちゃんのは、チキンのグリル
ちょっと、フレンチフライが多い

     サラダとフランスパンがついてて、¥1.050なり
        ・・・・・うふふ美味でしたぁ~・・・・・


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       ど~か、ポチッとよろしく    

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tag : 真鯛のポワレ チキンのグリル ラムちゃん フレンチ ランチ

2007-02-20

中華屋さん♪・・寒いから・・・

本日のランチ・・・またしても中華屋さん♪・・・・
              ラーメンセット:日替わりランチ

寒いんで近くで済ましたんです・・・ホントは、ちょっと飽きてます
職場の近くの中華屋さんパート2。(中華屋さんばっか3軒あります)
~日替わりランチセット~


   温まりたい、、、ラーメンかな、、、でも、御飯も食べたい!、、、
      ミニかにチャーハンつき。。。んんむ、いいかな。これで。
    ・・と、Bow☆は、考えたんです。・・・ですが、、、
           五目焼きそば

    わぁ、ラムちゃんの五目焼きそば♪美味しそう!!!
      こっちにすれば良かったなんて、子供みたいに。。。後悔

今日は、ご覧のとおりランチでガッツリ食べちゃいましたから、
今夜のメニューは、とぉ~ぜん!ダイエット用液体!チョコレート味。

はぁ。。。ここのところ(というよりズット)ちょこっとグルメ♪
                  してないなぁ。。。悲しい


            ぽちっとお願いしま~す
                
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tag : 中華屋 ラーメン かにチャーハン マーボー豆腐 ちょこっとグルメ♪

2007-02-19

おでん♪&言い訳・・・

本日は、心外ですが・・・・おでん♪・・何故って、出来合い!                        おでん
             &言い訳。。。
聞いてやって下さい!!! 
今夜は、あれも買って、コレも買って、、と、はりきってスーパーへ行ったのよ~。
が、しかし! からっぽ~?? クローズ30分前だから??
・・決算だからとの事。へっ???だからって、なんで~?

だったら、閉めてよ。品物ないじゃん!むらむらと、はらがたちました。
あくまでも、心の中で・・・。表面は平然と・・・だったと思う(オトナですから。。。)

と、このようなワケで、袋入り出来合いおでん♪となっった次第でありま~す。


・・・おでん♪嫌いな息子が帰宅したら、
        このお話をしっかりさせて頂きますわ!・・・


     ボチッと押してくださいね           
                                      
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tag : おでん スーパー

2007-02-18

大阪慕情編♪

大阪といえば、どて焼き
      数年前に1ヶ月程、出張してた時の思い出写真です。

      どて焼き
大阪初日の晩に、一押しのどて焼きを・・・と連れて行ってもらいました! 
横浜の友人に写メしたほどの感動~♪ おいしかった~!

              大阪城
谷町4丁目のマンスリーマンションから、歩いて行けた、堂々の大阪城! 

・・と、大阪の写真を懐かしんでて・・・
         食べたくなった、お好み焼き♪ 本日の遅めの昼食でした~

       お好み焼き
大阪は、何を食べてもおいしくって・・・初日で、大好きになりました。。。
あのまま赴任したかったくらい。味つけが何より好きですぅ~。

   あぁ、また、行きたいな! 食い倒れた~~~い

             
                 ポチッとしてね
                       
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tag : 大阪城 どて焼き お好み焼き

2007-02-17

鍋焼き天ぷらうどん♪

・・・人並みに風邪ひちゃったみたいです  グスン・・・
            
           今夜のごはんは、寒気を我慢して、こさえました。。。
           鍋焼き天ぷらうどん
鍋焼き天ぷらうどん♪で~す。 この上に焼き油揚げのっけて食しました。

一人用のお鍋で作るんですが、インスタントラーメンなんて、
味にコクがでるんですよ~。
にんにくすりおろしを加えて煮込み、いんげんの天ぷらをのせて出来上がり

我ながらい~いお味 おぉ!ちょっと元気になりましたぁ。。。

にんにくって、すごい! 今は、ぽっかぽっかで~す!


               1票★お願いします                   
                       
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tag : 鍋焼き 天ぷらうどん 風邪 にんにく

2007-02-17

えびそば♪がメインディッシュ

はぁい本日もしっかりランチ! えびそば♪ ¥850     えびそば

               広東めん♪¥850 ラムちゃんご注文          広東めん

ここの中華屋さんねぇ、、 ちょっと、めんに特徴あります。

ん~~?? うまいんですが、「また、のびてる~!」って毎回思うの。
のびてるんだか、こういうめんなのか?今だ不明。
      ・・・・どっちなんだろ?・・・・


ラー油の下に沈殿してる、あの赤いのをた~っぷりスクッテかけます。      
      これが、Bowお気に入り♪♪
 
そして、おまけですが、、、、
            ダイエット飲料
今夜は、この液体がMyディナーおいしく、いただきました・・・満・足・・してます・・

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              ポチッと  お願いします!
                       
              

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tag : えびそば 広東めん めん

2007-02-16

あじフライ&ギネス♪ 

うわぁ~い!!! ランキング3位 ブラボー

とっても、うれしぃ はずかしぃ

・・・もう、二度とないかもしれません・・・
皆さまのお陰!ありがとうございます~

本日、酔っ払って、バタンキュ~となるとこでしたが、目がさめました!!
ちょこっと、UPいたします~。

   あじフライ
本日のランチ。ここ1週間ほどの食べたかった「あじフライ
なんと¥650なり。安い!早い!うまい!でした

・・・そして、もう1日我慢すれば花金(古!)だというのに・・・・
行ってしまった、神楽坂「M’sバー」
   M’sバー

相変わらずの写真ですが、、、ギネスビール(Mサイズ)の泡を見てやってください! 
感動もんです!クリーミィ

そして、アラビアータ。絶妙のアルデンテ!
でもって、唐揚!!これまた絶品!! ホンとです。

おまけに、このジャングルのような野菜スティック!(笑)
          野菜スティック
期待をうらぎらない、最高のピンボケで本日もお届けで~す。(スイマセン)

・・・帰りの電車を途中下車し、深夜バス¥420にて帰宅しました・・・

今日も元気だ! ビールがうまい!! と、おやじのようなBowでした。
このような生活が、ジワジワ~と今の体つくってしまったワケなのです。。。

        ポチッとお願いしま~す
                 
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tag : あじフライ ギネスビール アラビアータ 唐揚

2007-02-14

四川風ラーメン♪

都筑亭のマスターがメールくれました~

マスター!ブログ、毎日ポチッとしてくれてありがとう~♪
   ・・・でもって、やっぱりご指摘が・・・・
           四川風ラーメン
本日のランチ♪四川風ラーメン♪(神楽坂にて・・・)

あはは・・・・そうです!この日々UPしてる写真が問題なのです!
マスターもったいながってくれてます。。。


携帯のカメラが悪いのか?
はたまたBowの腕が悪いのか・・・!!!

何度も撮り直して、ちょっとでもリアルな画像を・・・と頑張ってるのにぃ~~ 
うん、やっぱ、携帯カメラが悪いんだわ~!!

貴重な時間、Bowのブログに来てくれてる皆さま。。
も少しお待ちくださいませ 

食べるものを減らし、(ついでにウエイトも減らし・・・)酒も減らし・・・(涙)
そして、デジカメを買える日まで・・我慢してね・・・
ど~か、お願いしますです。。。


        1回だけポチッと・・・してね
                
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tag : 四川風ラーメン マスター

2007-02-13

サムゲタン♪

       本日のランチ♪サムゲタン
    ・・・が、ごめんなさい!ひどい写真!!!・・・・

        サムゲタン

食べ初めて、あわてて撮ったのです・・みるも無残 
お味は、最高でしたよ~! 
カクテキキムチは食べ放題! これが又、おいし~い

     ・・・あまりに、情けない写真なので・・・こちらをご覧下さい・・
        
 実際は、こんな感じ。(借りてきました。クリックでお買い物出来ます)

昨夜の、SMAP×SMAPの影響でいそいそランチにいったんです♪
次の時には、ばっちり撮ってきますから、今夜の所は勘弁してね。。

            
            クリックしてね
                 
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tag : サムゲタン キムチ カクテキ SMAP×SMAP

2007-02-12

白インゲン豆・・ふたたび・・♪

にらめっこしていた「白インゲン豆」・・・意を決して煮てみました。
お料理は、鍋1つ、フライパン1つで仕上げたいBowにとって大変でした~。
90分水につけ、約90分煮ました!そして、半分だけ砂糖と塩ちょっぴりで再度、煮ました。。。


白インゲン豆
どうして、どうして、まいう~
こんなに柔らかくなるまで、たくさん時間がかかるんですもの、生で粉にしていただいたら具合悪くなりますねぇ。。。妙に納得!です。

豆カレー
残り半分は、カレーに加わりました~! やっと、一安心。。。困った時は、カレーだわ
・・・さて、残りの1袋・・・来週末迄にどうやって食しましょう・・・
        
          ポチ、ポチッとお願いします
                    
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tag : 白インゲン豆 カレー

2007-02-11

鳥団子♪とおまけ・・

今夜は鳥団子を揚げました!生姜たっぷり混ぜ込んで
鳥団子

あんかけにしようと思ってたけど、ん~っ、やっぱ鍋にいれよ。。。味噌鍋という訳で、マタマタお鍋ちょい辛め味噌仕立てで~す。
実は・・・お家から面倒で出たくなくって、食材の仕込みしてないんです。。。

鳥ひき肉は、あしが早いから今日中に使わねばならず・・・
なんとレパートリーの少なさ! お恥ずかしい


これをさかなに、焼酎シークワーサー割を1杯♪
女独り、おいしくいただきましたです。。。

~おまけに、ドーナツ♪も揚げときました~
(穴開けに失敗
ドーナツ

これは、あくまで、息子の為!!!決してBowの分はありません!
ちょこっと味見しといただけです・・・ (困ったもんです・・・)

           
おかげ様でランキング上昇中♪20070129000107.gif ポチッと是非お願いします




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tag : 鳥団子 焼酎 シークワーサー ドーナツ 味噌鍋

2007-02-10

白インゲン豆・・出てきました☆

皆さん!覚えてますか~? 白インゲン豆ダイエット
                白インゲン豆
TVが終わる前にスーパーへ走り4袋も買ったんです!  
2袋を粉にして、だ~いじに密閉容器に入れたもんです!

コレでスレンダーBodyは私のものと、ほくそえんでました。。。


お陰様で、翌日の帰宅途中の電車の中で、お腹ゴロゴロ吐き気はひどく途中下車   悪夢でした!!!
その時の残りが~~2袋も! しかも賞味期限2月19日。。
どうしたもんでしょ?  どなたかお手軽レシピ教えてくださいませ~

今夜は、ゆ~っくり、のんびり。。。残りのワインのおつまみにこさえました。。
チーズ揚げワンタンの皮でサクッと。黒胡椒たっぷり!美味ですぅ♪ 
チーズ揚げ20070129000107.gif
     ぽちっとヨロシクお願いします

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tag : 白インゲン豆 ダイエット チーズ揚げ

2007-02-09

つづき・・やっぱ大根でしょ♪

              週末のお楽しみお鍋~!       豚かに鍋豚かに鍋
          そろそろ、飽きてもいい頃なんですが、、、
        週末にお鍋して、翌日のおじやが~!タマリマセン

        面倒でも、大根おろしをせっせっと作ります。

必須!!です。 
豚etcを唐辛子たっぷりの大根おろしをからめていただきます

ほんっと~に美味~★ ぜひ食べてみて~!!      

テーマのグルメとはちょっと違うかもですが・・・・
          ・・今一度、押してくださいませ~・・・
             ↓ 
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tag : 豚かに鍋 大根おろし おじや

2007-02-09

独りでワイン♪パート2☆

独りでワイン♪パート2☆です。。。鍋こさえてる間だけです。。。。。(言い訳
        赤ワイン/イタリアinイタリア
イタリアワインって苦手!だったけど、こないだのも
コレも、美味~
  。。。次へつづく。。。
 
・・・か~るく、ポチッとお願いします・・・
         ↓
     
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tag : 赤ワイン

2007-02-08

ちゃちゃっと焼きうどん♪

     今夜は、死にそうな位つかれましたぁ
     まっしぐらにお家へ帰ってきました・・・。
        焼きうどん

   ですが、お腹は満たさねば・・・エビ春巻き(これ出来合い)・キャベツ・
しめじ・ブロッコリー・うどん玉・・・・

Oh~良かったぁ。焼きうどんに化けました

    チーズかじって、ワインをすすり・・・ちゃちゃっと作りました。。。

    でもって、あっという間に無くなっちゃいました・・・

    早食い=になる。はい、、正解です、、、

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              ↑
          すいません・・・お手数ですが押してくださいませ・・

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tag : 焼きうどん チーズ 赤ワイン

2007-02-08

今夜も外食♪いいのか・・・こんなんで!

焼きアボガド
ちょっと気味悪い画像ですが、焼きアボガド!素朴なお味。おいしいの

手羽唐揚 鳥鍋手羽唐揚げ&鳥鍋!ストレスで弱った胃と心には、めちゃくちゃGoodでした。。。
二日酔いの癒されぬままのラムちゃんと寄り道。。。

かわいそうなラムちゃんでしたのに・・・私ひとりが、ビールを頂戴しまして、現在、いい気分

毎日、こんなんでい~のか~!!!と叫びつつ、ハイテンションなBow☆でございます。。。
まぁ・・・ダイエットなんて語ってはいけませんよ。ほんとに!
日々、反省~


       ぼちっと押してやってください・・・
               ↓
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tag : 鳥鍋 アボガド 手羽唐揚

2007-02-06

ワインの続き・・生姜焼き♪

ワインが、い~あんばいに効いてきました・・・
が、息子が帰宅・・・はや!!
うぅぅ。。。仕方がありません!息子の為なら・・!

生姜焼きセット

はぁ~い。お待たせでした!
生姜焼き&ばななヨーグルト蜂蜜がけ&赤ワインでっす


今夜は、酔ってしまいました.。o○ 1本あけちゃいましたぁ。。。

    クリックしてくださいませ
         ↓
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tag : 赤ワイン 生姜焼き ヨーグルト トマト

2007-02-06

独りでワイン♪

今夜は、生姜焼き♪と、、、思い帰宅
で、クッキングの前にお気に入りのようこさん・・・のブログ拝見手羽先のから揚げ~いや~ん!おいしそ

で、ビールがなくってワインをあけちゃったぜぃ
コレ、くせがなくっておいしい

ほろ酔い加減・・でも、これから生姜焼きを作らなきゃぁ~赤ワイン

      ↓クリック願います。。。
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tag : 赤ワイン

2007-02-04

食後はバナナ♪

今夜もしっかり食べました~。
昨日のお鍋の残りをリニューアル

かに&えび餃子が加わりました

ばななきな粉
で、甘いものが欲しくなりました・・・
ばななに黒ゴマきな粉をふりかけて、黒蜜をたっぷり~

これ、はまります 完食しちゃいましたぶひ

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tag : バナナ きな粉 黒蜜

2007-02-04

ぬかにしん☆お酒のお供♪

木曜・金曜と外食しちゃって、、、さすがに昨夜は自宅でつくりましたぬかにしん
ぬかにしん!これこれ・・・北海道からのお取り寄せ。お酒のお供に最高
横浜では、見かけたことがないんですが、北海道出身の実家の母は、
いつも私の分まで取り寄せてくれてます。ありがたい!
ちょっと、しょっぱくてご飯もすすんじゃうんですが・・・お取り寄せ ぬかにしん袋

あとは、冷蔵庫の中にある物で、おにしました。鍋
冬は、やっぱ、これだね~結局、がっつりいただいてしまいました・・・!

ダイエットで3kg減して、今まさにリバにむかってます・・・とほほ・・・
どうしよう~始めからやり直しです、ダイエット。。。

クリックしてね♪⇒ 20070129000107.gif
 

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tag : ぬかにしん

2007-02-03

都筑亭☆がお気に入り♪

都筑亭へ行ってきました♪まずは、ビール都筑亭ビール


都筑亭 焼き鳥
アハハ・・パスタハウスですが、目の前に焼き鳥が、、これがうれしい!都筑亭


これトマトサラダ。見たまんま・・ですが、
ニンニクすりおろしが乗ってておいしいよ。
まぁ、オニオンスライスと一緒に食べてみて~♪都筑亭トマトサラダ


(画像が悪くてマスター、スイマセン.。o○) 生パスタ
 
マジうまい!!!生パスタ
ちなみにメニューにないのにアラビアータ味なす入りでつくってもらいました
ホンとに、なにを食べてもおいしいのよ~♪

一押しは、「マスターなんかない?」に答えてくれるトコ!
マスターにしたら、きっと大変よねぇ。イタリアンなのに、時に居酒屋、時に和食屋、時に中華屋・・・・(笑)
ま・・・我儘常連の好みをわかってくれてるからですねぇ・・・
気づくと「なんか」が出てきてて・・のんべえにはタマリマセン

パスタハウス都筑亭は、私にとって、パスタ居酒屋 都筑亭って感じ。
女性一人でも、気軽に寄れる良い空間で~す!
運が良ければ、アスリートTVでお馴染みの方たちにも出会えるかもヨ・・・

どーかひとつポチッとお願いします
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tag : 都筑亭 パスタ 生パスタ 焼き鳥 マスター 居酒屋

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Author:Bow☆
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Bow☆ボウ☆
アラフィー(悲)
9月3日生(♀)
'08.6横浜⇒横須賀へ。
*・・・・・・*・*・*・・・・・・*
ダイエットも宣言ばかり・・・
2●Kg増えた体重が減る日は来るのでしょうか?
*・・・・・・*・*・*・・・・・・*
韓流にはまってます♪
*ハングル勉強中!*
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