プロフィール
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おうちで昼ご飯。・・・韓国のインスタントラーメン♪・・・
  自分ひとりの簡単なお昼ご飯。たまにはね。インスタントラーメン♪１人用の土鍋に適当に野菜をいれて、、、卵を落として。。 土鍋はインスタントも美味しくしてくれます。 今日は、さらに納豆を入れて食べました♪ これ、辛くて気に入ってま〜す！ 今日は、お家と心の  美化Dayと思ってたの。あんまりはかどらず、、お友達と150分  おしゃべり。。。大変！ 時間が、、、ない！ 今夜は、『江原さん』と『ハリーポッター』があるんで忙しいです〜  さっさと、夜ご飯仕込んでしまわなきゃ〜  ・・・・ポチッ  とヨロシク〜・・・・    |
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昨夜のこと。。。またまた寄り道  ・・・・居酒屋 竹ちゃん♪・・・・  ほんとはね、、まっすぐ帰宅したかったのよぉ〜！ だって、まだ金曜日がお仕事だから。。 まぁ〜。呆れる事がありまして、、、。 そんな、こんなで、大騒ぎ  以前から問題になってたひと、自ら墓穴を掘ってくれまして  結局、自然に淘汰されることになりそうです。。。 てなわけで、、、遅くまで話し合い。  続きは居酒屋で。。。となりましたぁ  昨夜はさすがに、更新出来ず・・・ちょっと残念  ビール ￥１８０なんですもん。ふところ気にせず、さくさく飲んでしまいました〜。 今夜は、ヘルスメーターには乗らず（怖くて乗れない・・） ストレッチして寝る事とします  ポチッと１回押してね |
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今日のランチ・・・エスニック ランチ♪・・・
  ＡＳＩＡＮ ＰＡＬＭ 神楽坂店の食べ放題♪ \1.000なり (はっきり、ばっちり画像は  こちらから）今日は、とても気持ちのいいお天気だったので、久し振りに足をのばしました  ちょっぴり、しょっぱいんですが、、いろんなお料理を好きなだけ取って食べれます。 タンドリーチキンやナンにカレーもお気に入りです。 デザートや飲み物もついてますからお安いし。 ただ、休憩時間が短くなるのがね・・・  片道10分弱かかります。そういえば、本格的な『タイ料理』・・・最近、行ってないな〜。 大大大お気に入りのお店は、川崎にあるんで、なかなか行かれません。 お休みの日に行けばいいけど、最近、出不精で、、、、  ・・・あぁ。又、美味しいものの事ばかり考えて  お腹のぼよよ〜んは、まだまだ居座りそうです  ・・・ ポチッとよろしくお願いしま〜す |
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日曜の晩御飯♪
・・・きんぴら・胡麻あえ＆ポークソテー♪・・・  ごぼう・にんじん・レンコン♪ しゃりしゃり、、歯ごたえ残して、、ちょい辛めのきんぴらです。  美味しい胡麻をもらってたので、、。香りが良くて、美味しい胡麻あえができました〜♪  こちらは、息子くん作♪ ポークソテー♪ 自ら作ってあった冷凍ストックのトマトソースとチーズで。。 美味しそう〜 （ちょっと、トマトソース多い気もしますが。。）Bow☆は、先に食べてたんで、、、このポークは食べれませんでした〜 残念。昨日UPしました、、足が吊ってしまったこと。。。 食事を見直すと『和』のものが少ない我が家。 できるだけ、お鍋ひとつ、フライパン１ヶで料理を済ませたいBowですが、、、 休みの日くらい、下ごしらえのいる『和』も作ろうかと思います。 お豆腐とか、手間のないのも取り入れて。 お醤油が苦手なんで、ポン酢とか利用してみます。。 ・・・食べたいものだけ食べてたらいけませんよね・・・ まいどまいど、、反省でっす  ポチッとお願いします |
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朝昼兼用飯・・・納豆ちゃーはん♪・・・（マグネシウムいっぱい!）  昼頃からやっと起きだしまして、、、残り物で作りました。 煮物や味噌汁も昨夜の残り。。。ひとりだと、手間かけません。 昨夜は、ショップの準備で寝るのが３時過ぎになってしまいました。。。 まだ、まだ、、、かかりそうです。。。 今日は、朝から約束があったのに、、、キャンセルさせてもらいました。。。 平日は朝も夜も満員電車  で、ほとんど立ちっぱなしの１時間半！帰宅後も、簡単料理とブログ更新とTVドラマ鑑賞。。。の生活。 お休みも以前は､ゴルフの練習  やスポーツクラブへ行ったり、自宅でストレッチ  したりしてたんですが。。いまや全く、、、なんもせず！ （太るとねぇ〜、面倒なの ）こんな生活、、、のせいでしょうか、、、、？ 金曜日の入浴中に、足が吊りました しかも、浴槽の中で両足が。こりゃ、重症  アロマ入りフット用ジェルで軽いマッサージするも、、、 布団の中、再度、両足が吊って、、、死ぬかと思いました  回復するのに数時間はかかりました 運動不足＆食事・・・ですよね。もちろん、ストレスもあるし、太りすぎもある。 生活を真剣に見直さないと、、、。ほ〜んと、ショックでしたよ  ・・・・少し対策について、【追記】しますんで、、、 気になる方は参考にしてくださいませ・・・・・ クリックしてね 足がつった時には
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今夜は・・・・天ぷら♪・・・・
 うぅ〜 今日は、睡魔と闘いましたよぉ〜昨夜は、変に覚醒しちゃって、、、結局ほとんど寝れなかったんです。。。 仕事もむちゃくちゃあって、、、辛くて早退しようかと真剣に思ったくらい。。。 で、、、食事はしないで寝る気満々だったはずなのに〜 結局、なんか食べたくなって、、、すぐに出来る・・・天ぷら♪・・・・ 天ぷら♪の衣に、Bow☆は必ず『焼酎』入れます。 さ〜っくり  おいしく揚がりマス BUT 「カロリー考えようよ！！！」って食後に思いました、、遅いよ今夜こそ、しっかり寝ます！ センナ茶をちょっと飲んでお布団に入ることにします。 ・・・  ではでは、、おやすみなさ〜いまた明日・・・ お手数ですが、ポチッとお願いしま〜す |
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・・・鰹のたたき♪・・・
 昨日の祭日・・・スーパーのまたしても試食で買っちゃいました。 先方が売りたかったのは『ゆずポン酢』 鰹も選んでもらい、ゆずポン酢もいただいてきました、、、（苦笑） 断れないんですよねぇ。。。 試食はいただかないように心がけてるんですけど、、、。つい。。。 玉ねぎスライス・生姜・みょうが。。。 スライスというよりザク切りですが、、、これだけで昨夜はお腹いっぱいでした。 試食コーナーのおばちゃんおすすめの鰹。 とっても、あぶらがのってて美味しかったです♪ 正解でした〜 今夜はは仕事がハードで、つい、寄り道。。。 ストレス解消！？って訳です。。。 寝入ってしまったおかげで、電車は無情にも 深夜バスの出る駅を２駅すぎてまして、、、 ふところがさみしいのにタクシーで帰宅でした。。。とほほ 酔っ払いながらもブログの確認しましたら、、、 ランキング１位  を頂戴してましたほんの１０ポイント差ですが みなさま、こんな貧相なごはんブログ。。。 応援ポチッとしていただき、まことにありがとうございました〜  これからもどうぞ宜しくお願いします ・・・夜もとっぷりふけていますが、、、 これから、明日の準備（アイロン！）してから休みます・・・ ポチッとお願いしま〜す |
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今日は祭日
 ランチでは久し振り。お馴染み 都筑亭 へ   一番好きな・・・エビのアメリカンソース♪・・・今日は、生パスタで。 なんとも美味しい！ マスター、クリーム系まじ美味しいよ〜  もち、他のもだけどね♪ 最近、マスター、ホームページを更新しています。 写真  が難しいとぼやいておりました、、、。うん 『まかないの部屋』いいねぇ。（  クリックして見てね♪）・・・ちなみに、昔は良く「まかない」をむりやり頂いてました ・・・これからも、簡単に美味しいレシピをお願いしますね〜   そして、お彼岸の中日。・・・おはぎ・・・ いつもの神楽坂のお弁当を買うスーパーで。３ヶ￥４６９なり ここは、手作りおはぎなんで、あんこの甘さがいいのよ。 昨日、今日で１ヶづつ。。 ・・・・２４年前に出産で入院中に出されて食べた事 毎年この時期、想い出します ・・・・あの頃、私も細かった・・・  ポチッと押してくださいね |
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今夜もチキン♪よ〜３夜連続！！
 韓流式で若返り！E〜ヨジャさんのレシピ♪から・・・・ ・・・・ヤンニョムチキン♪・・・・ 大、大、だ〜い正解〜〜〜 激うま でぇす♪昨晩の鶏唐揚げが、山盛り残ってしまって、、、 E〜ヨジャさんのレシピを活用しました！ 感謝 全ての材料が揃ってたんです。ラッキーでした〜。 Bow☆は３日目のチキン料理でも食べるのは、今夜がはじめて。 。。。焼酎シークワーサー割とこのおつまみ。。。 ほぉっとして、美味しいお休み前夜となりました ついでに、今日のランチ弁当♪  ・・・・鮭弁当＆おまけ ￥５００なり・・・・ きょうのおまけは、ヨーグルト♪ やっぱり嬉しい、お・ま・けです〜  クリックお願いします |
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☆今夜のメニュー☆
・・・・鶏唐揚げ♪・・・・  昨夜に続きチキン♪です。 冷凍チキンがひっついてて、、、まとめて全部使うはめになりまして。 昨夜の内に仕込み♪ いつもお醤油ベースが多いんですが、 今回はお塩ベースでニンニクと漬け込んでみました〜。 もちろん、Bow☆は調理だけ。おいしそ・・・  こちらは、今日の唯一のお食事。・・・肉まん＆ハーフ坦々麺♪・・・・ 神楽坂の老舗『五十番』のランチでっす！￥1.000なり。 店の前は、常に並んでます。みなさん、お目当ては、このでっかい肉まん♪ おみやで買われるようです。 美味しいですもんね〜！ 会社から少し歩くんであまり行かないんですが、、、ちょっと事件が、、。 お昼頃に会社の窓から見えた、すごい煙！ヘリも飛んでる！！ ドラマのロケ地のあたりから。。。神楽坂３丁目で火事 があったんです。。。びっくりして、そちら方面へと、、行ってしまいました。 けがをされた方が３人いらっしゃったとか、、、。 お見舞い申し上げます。。。 ここのところ、乾燥してるせいか、火事が多いようです。 自宅もマンションの最上階なんで、下で火が出たら、、、うぅ〜怖い！！！ 想像するだけで、寒気が。。 本当に、火の元には気をつけねば！！！我が家は特に  ・・・・ みんなで気をつけましょうね。・・・・ ポチッとお願いします |
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で通勤してるんで、母は気持ちが休まりません、、、
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和生菓子・・・抹茶生クリーム大福♪・・・
  これには、まいりました〜〜！ めちゃくちゃ美味しい！！！ 会社で貰って食べたんですが、、、 あまりの美味しさに中のお写真とり忘れました〜。。。 もう、好きなものしか入ってないんですもん 小豆、生クリーム、お抹茶、、、最高！！！ 美味しい♪しか言う言葉がみつかりません。。。 関東地区での出店は、ないに等しい。。うぅ。。。 今度、取り寄せるしかないようです。。。 空袋から調べてみました。 お茶の井ヶ田株式会社http://www.ocha-igeta.co.jp/top.html これは、おすすめです！ 是非ためしに召し上がってみてください〜  ポチッと押してね |
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本日、昼近くまで爆睡  しましてなんとか体力・気力を取り戻しました〜 午後３時前から仕込み始めて、、、やっと、、 手作り・・・・おやき・・・・完成でぇす   いつもの事ですが、発作なんです。 急に『食べたい！！』と思って『即』つくります。 ですが、、、口に入るまで時間のかかった事！！ 食べたい一心で頑張りました〜      じつは、本じつは、本場の『おやき』って食べたことないんです。 去年ＴＶで見て作ってみて、、、今回が２回目♪ 去年の具は、切干大根やあんこでしたが、今日は、高菜挽肉にしてみました。 焼いてから、１５分位  蒸して、、、時間がかかった分だけ、美味しかったで〜す  おやつのつもりが、夜ご飯になっちゃいましたけど。。。 今日もポチッとヨロシクです レシピ「続き」に追記しました♪
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本日はね、一日手抜きご飯でしたの・・
  ・・・・ロコモコ弁当♪ゼリー付 ￥４８０なり・・・・ 本日もランチはお弁当♪ゼリー付。おまけが嬉しかったりするのです(笑）   ・・・きのこパスタ♪・・・ 牛乳にコンソメ入れて､ちゃちゃっと作りました〜。bow☆用。 けっこ〜おいしかったのよ！ これが、、、。 ・・・豚丼♪・・・ 息子用に、お肉〜！ あと他に残りもんで１品  。昨夜に続いて心底疲れておりまして。。。 今日は、い〜かげんなお食事でした。 金曜の夜だというのに、もう既におねむです〜 Ｂｏｗ☆らしくないんですよねぇ。。。 今日は一日 体が重いわ（事実、重いが、、） 頭はすっきりせず、、、 心身ともに半分寝てるような  そんな日でした。。。 まっ、こんな日もあるか。。季節の変わり目ですしね。 土、日でリフレッシュ しなくっちゃ〜！！手抜きご飯で失礼しました〜でも・・ポチッとお願いね |
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今夜は、息子の彼女ＭＪ
 が来ました 自慢の大好きな彼女なので、、ダッシュ！で帰ってきました〜♪   ・・・・豚のピカタ パセリ入り♪ ＆ けんちん汁♪・・・・ あとは、サラダやもずくなどなど。 予定の時間より来るのが早かったんで、猛スピードで作りました けんちん汁が大好物なのぉ！かなり、うまく出来ました〜  今夜は、少しＢｏｗ☆も食べちゃいました。。。   ・・・らぽっぽのチャイナポテト♪・・・ 食後は、ＭＪ  のおみや♪カリカリ。ほくほく。 せっかくの「おみや」なので。。。うふっ。美味しかったです。 ＭＪ は、私と同じ名前。結婚したら同姓同名！！ながく付き合ってるけど、、、逃げられる前に（息子、ごめん）早く結婚 して欲しい。。。と、Bow☆は願っておるんです  クリックお願いします |
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本日は、、、中華三昧で〜す！ ・・・・上海焼きそば・・・・  今日のランチ。￥７００なり （まいちゃ〜ん♪ 見てるぅ？？？ 懐かしいでしょ！） いつもの中華屋さん。これが多分、一番の人気メニュー。 なにげに、お醤油味。てんこもりの「もやし〜」。  こちらは、ラムちゃん♪初挑戦！ ・・・・豚ばらそば♪ ￥８５０なり。・・・・ いつものごとく、のびてる〜？！だったようです。。。  そして、、、こちらは、息子君用 晩御飯。 ・・・・えびにら餃子♪・・・・実は、焼いただけ  以前、スーパーで試食しちゃって、、売り子さんの手前、つい買ってしまったの。。。 今日が『賞味期限』でした〜。。。３ヶつまんだら結構おいしい♪ 今夜は、ドラマ「東京タワー  ・・・」があったんで、超スピード 月曜のお約束です。どっぷり泣きました。。。うぅ  これねぇ。。。。明日の古紙収集日。捨てる為に今から開きます。 こ〜んなにためちゃって〜。はぁ、、、開くの大変なんですよ、、、！ 毎朝１本飲むんで「あっ」という間にたまります。 洗って、乾かして、、開く！！ ・・・やっつけます今夜 ・・・ポチッとヨロシク〜 |