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2007-07-31

宮中韓定食♪&大長今テーマパーク☆

7月14日土曜日:韓国旅行も半分過ぎ、待望の3日目・・・

大長今テーマパーク♪日本から韓国業者のツアーを予約して行って来ました~~!
一番楽しみだった「MBC大長今テーマパーク」

お見苦しい写真ですが、、、、

大長今テーマパークの入り口


韓国旅行は、ここに行きたかったんで決めたようなもの
もう~~感激 大好きなチャングムを満喫しましたよぉ~~
韓国業者さんのツアーで少々、不安もありましたが、日本のツアーより超超!良かったです!
次回行く時は、全部フリーにして現地ツアーで組みます!絶対!

なんと言っても、テーマパークの後の昼食は抜群!でしたし、
絶~対行きたかった世界文化遺産の昌徳宮にも連れて行ってもらえました!

今回の旅行で1番美味しかった昼食
・・・山茱萸の宮中ミニ韓定食♪・・・・

 宮中ミニ韓定食

ここにあるより、もっと沢山のご馳走だったんです♪
全部並んだ頃には、写真の事は忘れて、がっついておりました。。。あ
店内も綺麗で、清潔で。。。本当にいい店でした。
出来たら、ミニじゃなくって宮中韓定食を食べたいもんです。
相当、高いらしいけど。。。

最高の1日の終わりに、またまた迷いながら明洞にある「参鶏湯」のお店へ。。

参鶏湯・・・ママ苦手なのにゴメンね!
母は鶏の丸ごとが苦手。。。でも、他にメニューがなく、、、
付き合って食べてくれました~。ありがとう。。。
薄味でこくもあって、日本にはない美味しさ!
3日目の締めくくりもGoodでした。

おとといのBlogで書いたように、イベントがあったんで、明洞はすんごい人。。。
かなり迷ってしまい、半分泣きそうになりながら何とかホテルへたどり着きました

さすがに、母もBow☆もくったくたで、、、足に湿布して休みましたです。。。



4日間のなかで、すべてにおいて1番の一日☆
いい思い出です~~~



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2007.07.31(火)23:45
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2007-07-31

石焼ビビンバ♪ソウルにて☆

今夜は、7月13日金曜日 韓国の二日目をUPします♪

朝食は、バスにて移動し「韓国式朝定食」を食べまして。。。
これは、旅行中の食事でワースト2でした

清溪川公園を散策・仁寺洞散策。。。

そして、全州屋にて昼食。
 全州屋の石焼ビビンバ

・・・石焼ビビンバ・・・・
やっぱり本場! 美味しかったですよ~~~
Bow☆には辛さが今ひとつ足りませんでしたが。。。

昼食後に、南大門市場散策。
道の両わきから、お店の人たちがもうアタックしてきます。
ムリヤリ海苔を袋ごと渡されたり...
母は特に狙われ、何度も腕をつかまれお店の中に連れ込まれそうになりました! 
こわかったわ~

本当にすごい数の店・店・店・・・・すごかったです
母も負けずに、しっかり値切ってサービスさせてました。さすがです。。。


Bow☆でっす。

そして、この日のメインイベントエステ・汗蒸幕へ。
はじめにしっかりカウンセリング!!!
輪になって座らせられ、、、ここでも母が狙われました
「アートメイク」を。。私がすっぱり断ってやりました!


結局、ツアーの汗蒸幕のほかに、それぞれ¥10.000位のオプションでエステを受けさせられました。
本当にお商売に気合が入ってますわ。。すんごい。
でも、予想より気持ち良かったです~~



ママです。お似合い♪
そして、最後にツアーご一緒の方たちの勘違いから(笑)無料でこんなんやってきました。

Bow☆は丈がたりなくて座らされました

母は大昔、アマチュアのモデルやってたそうですが、、、
う~~ん。。今はふくよか過ぎよぉ~~。。


楽しかったけど、残念なのは、頭はブローも出来ずボサボサ、しかもノーメイク!!! 
はじめに着たかったわ~~~





 この日の最後は、、、お食事ワースト1!の
  ・・・骨付きカルビ&チヂミ・・・
  焼肉は日本がやはり1番です

  
色々ありましたが、ツアーを満喫した1日でありました


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2007.07.30(月)23:55
2007-07-29

たこのプルコギ♪ソウルにて☆

お久し振りで~す
サボりにサボってしまいまして、、、何からUPしたらいいかしらん???

7月12日から3泊4日の韓国旅行を少しずつUPしていくことにしま~す♪

心配していた雨には降られなかったんですが、、、
連日の真夏日。まぁ~ホント暑かったです

12日羽田空港からのJALチャーター便にて韓国へ
(ラッキーなことに我が家の最寄駅から羽田行きのバスがナント12日から出る事になってたんで、楽でした~~!)

昼過ぎからフリータイムでホテル近くを観光し、夜ご飯は、行きたかったお店へは迷ってしまい行かれず、、、
ソウル市庁からそばのプルコギ店へ。。。
  
たこのプルコギ

  
ママ調理中

・・・たこと豚ばらのプルコギ♪・・・
専門店で現地の人ばかりで、ほぼ満席! 迷って仕方なく入ったんだけど大正解
めちゃくちゃ辛~いでも美味しい~~
あまりの辛さにを4本飲んでしまった。。。

ソウルプラザホテル
ソウル市庁前の宿泊先ホテル・・・ソウルプラザホテル・・・・
あの冬ソナなどのロケ地になった所です。

ホテル前にある市庁前広場の噴水。
昼間は、子供たちがずぶ濡れで遊んでました


市庁前の噴水


市庁前ソウル広場のステージ 市庁前広場にできてるステージ。
毎晩21時まで、バンド演奏してたんで、お部屋から眺めてました~♪
14日に独立運動家イ・ジュン烈士の100周年芸術祭が予定されてて、その関連で行なわれてたようです。

初日、無事楽しくすごせました

ポチッと宜しくお願いします
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2007.07.29(日)18:35


2007-07-09

金目鯛の煮付け♪

今夜は、絶対「かじき~~」とスーパーへ♪
しっかり、はるおとさん♪の影響受けました(笑)
なのに、、、20時過ぎで、既に売り切れ。。。
半額になった「金目鯛」とあいなりました

・・・金目鯛の煮つけ♪・・・   金目鯛の煮付け


   息子用 金目鯛煮つけ

お魚は、、、苦手です。触るのいや
でも、美味しいんですよねぇ~

5月末に決めた「韓国旅行」
楽しみで、色々調べたり、オプションをネットで申し込んだり。。。
しっかり準備!・・・のはずが、未だに荷造りが済んでない~
今夜は、あろう事か、スタイルフリー350mlで酔っちゃってるし、、、、

アニョンハセヨ~♪&カムサハムニダ~♪しか覚えてないしぃ

もう、木曜日に出発なのに、、、
結局、土壇場で慌てるんだわ~!  いつもの事でっす


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=2007.07.09(月)23:15=



2007-07-09

鰻のおひつまぶし♪

ビリー入隊3日で体重&サイズUPでちょっとお休みして、
ストレッチにもどしました~!
現在、-2Kg/ウエスト-2Cm よかったぁ~~~
この調子で体重減していったら、時期をみてビリー再入隊しようと思いまぁす

ここ2日間の夜ご飯♪
手作り餃子

・・・手作り餃子♪・・・
お休みの時には、ニンニク気にせずいただけます♪


鰻丼
息子用に・・・鰻丼♪・・・


鰻のおひつまぶし


Bow☆用に・・・・鰻のおひつまぶし♪・・・・
少し高くつきましたが、、、たまには
始めは、そのままで、半分位残しておひつまぶしでいただきました~!
ちょっと高くついてしまいましたが、中国産は避けました!


食品の安全に不安がつのるこの頃。。。
買い物も日本産かどうか確かめながら、、、。
この日本産も不安なんだから嫌になります。
自給自足がベストなんでしょうけどねぇ、、、、むりです。。。






今週いよいよ木曜日から旅行です!
7年ぶりの海外でぇ~す 楽しみ♪
はやく準備しなくっちゃです!!

クリックお願いします20070129000107.gif


=2007/07/09 0:20=

2007-07-03

ポークジンジャー♪

本日は、昨夜食べるつもりだった豚肉にしました。
・・・ポークジンジャー♪・・・
ポークジンジャー

ニンニクと生姜とオリーブオイルで焼き、ワインビネガーで味付けしてみました♪
お豆腐と久し振りのグリーンラベル
ご飯はなしでっす

ビリー入隊3日目。。。
筋肉痛に苦しみながら会社から帰宅→即、体重計へ楽しみ~

・・・が、しかし

オォ~~~~マイゴッド
体重増えてますよぉ~~~
筋肉つくと増えるもんだと言いますが、、、??? いやぁ

ショックではありますが、、、本日もこれから頑張りまっす
・・・・何気にストレス解消になりそうだし・・・・

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=2007.7.3(火)23:25=

2007-07-02

グラノーラ ココナッツミルク味 期間限定♪

週始めの今日は、、、睡魔との戦いでした~~

そして、豚料理のつもりが、、、お腹すいてしまってて、帰宅後にかけつけ2杯!!! 
     これ

グラノーラ


070702_201235.jpg

いやぁ、、、ココナッツが美味しい~~~!
糖質しっかりとってしまった(少し後悔

でも、息子も今夜はお休みで出かけてるし、作んないで済んでしまいました♪

さぁ~~~ビリー入隊2日目!!!
筋肉痛に負けず、、、
これから、しっかり頑張りま~す

=2007.07.02 21:30=


ポチッと押してやってください20070129000107.gif


2007-07-02

「低インシュリンD」メニュー♪

今日は、ひっさしぶりに美容室へ。
息子の彼女MJにカットとストパーかけてもらいました彼女MJは、去年カットデビューしたんですが、その去年にコンテストでグランプリをとったんです!!!
ほんとにセンスの良い子なんです

Bow☆の髪質は、めちゃくちゃ悪くて、なにもしないとソバージュになるほどの天然パーマ。
湿気の多いこの季節。毎朝、憂鬱なんです。
伸ばしっぱなしで長かった髪をかなりカットしてすっきりしました~♪

出かける前の本日の朝・昼ご飯。
残りご飯(玄米)と明太子とあるもので炒飯を。。。もちろんオリーブオイル使用です♪

炒飯


そして、遅くなってマタマタあるものでパスタの晩御飯。
全粒粉パスタ・・・ほたて・天豆・バジル・トマトetc・・・

全粒粉ぱすた


本日は、なんとか低インシュリンダイエットメニュー♪でした!!

そして、注文して1週間なのに本日届いたこれ
BILLY’S BOOTCAMP

世間の騒ぎにつられて、ついに注文
しっかり55分! 頑張りました~~~
とりあえず、3分の2はクリア!
残りは体が硬くって真似事だけ
キャッシュバック¥5.000ゲットのためにも毎日頑張りま~す

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2007-07-01

真鯛のポワレ♪

気が付けば日付が変り、もう7月~~~
早いもんです。月日が過ぎるのは、、、。
あっという間に年とるわけです。

体の調子が今ひとつが続き、先週あまりにしんどくて、ついに薬を買って飲みました
会社のそばの薬屋さんのお奨め「ドックマン」
3日間飲んで、少々改善♪ 体の中の鉛がなくなった感じです。

認めたくないけど、、、やはり更○期○害?????かな。悲しい
やめて1年近くたつプラセンタ注射を復活しようかしら。。。
白髪に効果あればいいなぁ。。と2年近く打ってたんだけど、今度は体調改善のために必要かも。。。です

久し振りに昨夜の晩御飯♪UPします~
・・・・真鯛のポワレ♪・・・

真鯛のポワレ・甘海老素揚げ・マッシュポテト


見た目はいまいちですが、美味かったです
小玉スイカもGoodでしたわ~♪

スローペースですが、ダイエットも順調にすすみつつあります。
とりあえず1サイズダウン。
なんとか年内に10Kg目標で落としま~す!!!

少し元気になったBow☆を応援してくださいね~

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Bow☆

Author:Bow☆
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Bow☆ボウ☆
アラフィー(悲)
9月3日生(♀)
'08.6横浜⇒横須賀へ。
*・・・・・・*・*・*・・・・・・*
ダイエットも宣言ばかり・・・
2●Kg増えた体重が減る日は来るのでしょうか?
*・・・・・・*・*・*・・・・・・*
韓流にはまってます♪
*ハングル勉強中!*
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