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2008-12-08

カロリーBook&Note☆

本日、無事入社致しました~!
毎度沢山の入社書類が必要です。。。
困ったのは前回の入社前検診では今回の必要検診項目にひとつ足らない事。
結局もう一度血を採り、X線もやらなくちゃならなくなりました
X線は、頻度が多いと癌になっちゃうかも~怖いです
一応、前回の病院にX線写真を借りれるか聞いてみようかと思ってます。

今日は早めに終わりまして、横浜ジョイナスで本を購入。
        081208食品カロリーBOOK_

       081208カロリーチェックノート
ここ数年ダイエットの成果なし!のBow☆ですが、遅ればせながらレコーディングダイエットでもしてみようかと・・・こんなん買ってきました。
いつも自作の表やら食べたもの、体重、体脂肪などメモってきましたが。。。
今回はカロリーも書く為に必要となりました。

・・・・で、今日はシゴトとダイエットのスタートということで
           081208_紅茶シフォンケーキ
紅茶のシフォンケーキ&ロイヤルミルクティー♪
3時のおやつにいただいてしまいました~
普段食べないのに、何故だかこんな時に限って、、、
言い訳付きで許しちゃうのですわ。
はたして、しょっぱなからこれで成果が出るんでしょうかねぇ~~~

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tag : カロリーBook&Note レコーディングダイエット

comment

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おめでとうございます!

Bow☆さん お久しぶりです。
就職おめでとうございますv-237
今度は良い会社だといいですね!!
私の働いている会社は売上げが落ちているのでコワイです~。

でもでも 美味しそうなシフォンケーキですねv-238
私も 食べたい時は我慢せずに食べてますよ~。
普段、地道に努力していれば大丈夫ですよ!きっと…
減らなくても、増えなきゃそのうち減るかもしれないし…
この年であんまり痩せても シワになるし。
って、開き直りですかね??

To.ariesさん♪

ariesさん♪コメントありがとうございます。
私の記憶が正しければ、去年ダイエットの成果が出たら、年内に会いたい♪などと言っていた気がします。
現状維持どころか去年より5~6kg増!!です。
(恐ろしき中年太り!and仕事ストレス!!!)
いつになったら再会できるのでしょう。。。
先日、資生堂時代の同期に12年ぶりにあったら「えぇ~~~!本当に○○○?顔が違う!いやぁ~ばばぁになったね~!太ったねぇ~~~~」とマジに100万回言われましたv-393
再就職した事ですし、本当に50代突入前に殺ぎ落とさねば・・・
ついに通販でさえも服買えるトコがニッセンだけになってしまったし。。。
ダイエットも仕事も頑張りま~すv-364
・・・Blog更新してね♪待ってま~す・・・
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Bow☆ボウ☆
アラフィー(悲)
9月3日生(♀)
'08.6横浜⇒横須賀へ。
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ダイエットも宣言ばかり・・・
2●Kg増えた体重が減る日は来るのでしょうか?
*・・・・・・*・*・*・・・・・・*
韓流にはまってます♪
*ハングル勉強中!*
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